Assalamualaikum ^-------^
Fakta: Membantu wajah kelihatan muda
· Berhenti
merokok ( maybe kita semua tak de yang merokok kan?hehe) Ini perkara pertama
yang boleh dilakukan untuk membantu mengurangkan kedutan. Merokok menyebabkan
saluran darah tersumbat yang akhirnya memakan lapisan luar kulit sekali gus
menjadikan kulit kering, tipis dan mempercepatkan kedutan. Secara umumnya,
pakar berkata, kulit perokok kelihatan 10 tahun lebih tua berbanding mereka
yang tidak merokok. Jika kita semua tidak boleh menanganinya secara sendirian,
dapatkan pakar untuk berhenti merokok..
· Cukup
tidur. Tidur kurang daripada lapan jam setiap malam hanya
akan membuatkan rasa letih pada wajah..tapi yang tidur yang terlebih macam cik
cinta ni, ape ke hey nye??^-----^. Selain itu ia boleh meningkatkan tahap
harmon ghrelin yang akan merangsang rasa lapar dan menyekat harmon leptin
menyebabkan rasa puas selepas makan.
Satu kajian mendapati tidur awal
terutama pada waktu malam akan mengurangkan tabiat terlebih makan atau lebih
cenderung menjadi gemuk.ops!! tak mau tau mau tak mau..hahah
· Ubah
rutin penjagaan kulit korang. Kulit tidak akan
menjadi segar secara sendiri terutama apabila usia semakin meningkat yang
membawa kepada keadaan teruk strukturnya menjadi keras dan kusam. Bagaimanapun,
terdapat cara yang boleh membantu mendorong pengeluaran kolegen baru dengan
membina penghalang kepada sel kulit baru.
Jangan lupa untuk mengenakan krim
atau pelembab yang mengandungi pelindung sinaran ultraungu (UV) setiap hari
sebelum keluar rumah.
marilah kita semua menjaga kulit kita agar kelihatan muda walaupun umur dah meningkat..keh3..
_X0X0_
nak kulit macam ni je sokmo..:)
No comments:
Post a Comment